فریزبی ورزشی برای همه: آشنايی، آموزش، سبک‌های مختلف فريزبی

قوانین و مقررات داوری آلتیمیت فریزبی (مطابق با آیین‌نامه فدراسیون جهانی پرواز دیسک و لیگ آلتیمیت فریزبی آمریکا)