مغز مضطرب خود را بازسازی کنید

مغز ناآرام خود را دوباره مداربندی کنید: چگونه به كمک علم اعصاب مربوط ترس؛ به اضطراب؛ هراس؛ وحشت و نگرانی خود پايان دهيم

بازطراحی مغز مضطرب: استفاده از علم‌ اعصاب‌شناسی برای خاتمه‌دادن اضطراب، وحشت‌زدگی و نگرانی