ورود
/
ثبت‌نام
خانه
کتابهای من
دستهبندی
ادبیات ایران
ادبیات جهان
داستان ایران
داستان جهان
روانشناسی
علمی
سیاسی
تاریخ ایران
تاریخ جهان
اقتصاد
فلسفه
دین و مذهب
هنر
تئاتر و سینما
کودک و نوجوان
آموزشی
جستجو
نقدها
مهارت رها کردن: چگونه ترس ها و نگرانی هایمان را رها کنیم
لئو بابوتا
6
/10
6
افزودن به لیست علاقه‌مندی‌ها
افزودن به برنامه‌ی مطالعه/کتابخانه شخصی
فراروان
978964284215
#کنترل
موضوع کتاب
ترس
نگرانی
فشار روانی
مترجم
مریم هاشمی احتساب
لئو بابوتا
درباره کتاب
درباره نویسنده
نقدها
مهارت رها کردن: چگونه ترس ها و نگرانی هایمان را رها کنیم
لئو بابوتا
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد سیستم شوید
شاید دوست داشته باشید
از همین ناشر
پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا: راهنمای آموزشی برای والدین و مربیان
کتاب کوچک آرامش جنین: نگاه دیگر به عالم ناشناخته‌ی جنین
ملاقات با خرد درون (راه رشد فردی)
بعد از گفتن بله چه کار کنید؟
فنون آرمش: تدبیرهایی برای ارتقای سلامت
تحلیل رفتار متقابل در عمل: فنون و مهارت‌های روان‌درمانی و مشاوره باTA
هنردرمانی برای کودکان و نوجوانان درخودمانده و سایر اختلالات رشدی
تقویت حافظه در ۳۰ روز
مهارت رها کردن: چگونه ترس‌ها و نگرانی‌هایمان را رها کنیم
کتاب کوچک SMS
کمی زندگی کن: بایدها را زیر پا بگذار ، اما سلامتی‌ات را نه
آیورودا (اصول و مبانی مقدماتی) : نگاهی به علم کهن طول عمر و سلامتی
۱۳۰ بازی گروهی و ۱۳۰ بازی انفرادی برای کودکان
ریشه‌های فرزانگی(متن چینی)
هاتایوگا« تمرین‌های مقدماتی، متوسطه و پیشرفته »
ذِن در هنر کمانگیری
از همین نویسنده
قدرت گزینه‌های کمتر: هنر محدود ساختن خود به امور مهم‌تر درکسب و کار و زندگی
مهارت رها کردن: چگونه ترس‌ها و نگرانی‌هایمان را رها کنیم
چگونه کمتر کار کنیم
فروشندگان اين كتاب
*
*
*
*
*
*