هستی بی کوشش
پتنجلی میگوید یوگا آرام یافتنِ جان است در خاموشی و آنگاه که جان به خاموشی رسد میتوانیم سرشت حقیقیمان را که هستیِ بیکوشش خود یا نَفس است دریبابیم. جانِ آرامیافته از تجربهٔ لایههای لطیفتر حواس به استواری آید. چنین کند تجربهٔ تابشِ درونی که از غم آزاد است. و چنین کند همنوایی با جانی دیگر که پریشانِ کام نیست. و چنین کند نگریستن به سیرِ خواب دیدن، یا خوابِ بیرویا. و چنین کند هر نظارهیی که از حرمت بسیار برخورداری بیابد.